Justine Verdier

Psychologue - Hypnothérapeute

L'Hypno-Natal

Désir de grossesse / Accompagnement psychique à l'accouchement / Suivi post-natal

L’hypno-natal est une préparation psychique à l’accouchement. Elle est tirée de l’hypnose Ericksonienne qui perçoit l’inconscient comme source de solutions. Cette technique a donc pour but de rentrer en contact avec notre inconscient qui a des connaissances que nous avons oubliées. Il vient donc nous guider et nous révéler à nous même.


Il est important de savoir que l’hypnose Ericksonienne et donc l’hypno-natal n’ont rien en commun avec l’hypnose de spectacle, car elle n’induit pas un état d’inconscience. En revanche, elle induit un état modifié de conscience qui amène à entrer en contact avec ses ressources internes.


  •  La femme possède un savoir intuitif, elle sait comment accoucher, l’hypno-natal va lui permettre de lui redonner confiance en ses capacités, tout en diminuant le stress, et en augmentant les sécrétions d’endorphine qui agit comme un anésthésiant naturel.
  • L’hypno-natal permet une meilleure communication avec son bébé
  • Elle permet de puiser en soi les ressources pour vivre de manière active et sereine la naissance
  • Elle a pour but d’accompagner la femme vers un cheminement plus respectueux et humain

Séances

L'hypnose peut être utilisé pour aider à la conception lorsque les parents sont en difficultés, qu'ils ont rencontré des spécialistes, l'hypnose peut être une aide complémentaire. 


Le programme commence vers le 5ème mois de grossesse et se pratique en 4 séances, espacées de plusieurs semaines.

Il est aussi possible de faire des séances à la carte, en fonction du besoin ou de la problématique. Les séances pourront ainsi commencer à tout moment de la grossesse afin de venir répondre à une demande particulière.


Chacune d’elle dure de 1h à 1h30 en individuel et 2h en petit groupe. Les papas sont invités s'ils le souhaitent à assister aux séances.

Un livret de suivi et 2 CD audio vous seront remis afin que vous puissiez continuer à vous entrainer chez vous.


L'hypnose peut aussi être utilisé en post-natal dans les cas de difficultés maternelles ou de dépression.


Les séances permettent de:


- Vous relaxer

- Stimuler votre énergie

- Profiter d’un sommeil récupérateur

- Développer votre assurance et votre intution

- Accroitre la communication avec votre enfant in utéro

Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives

Positiver votre accouchement

Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement

Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs

Réduire le temps de travail

Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses

Intensifier le lien mère-enfant


L'HypnoNatal est une méthode déposée par Lise Bartoli